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kodo雑記帳 kodo508.exblog.jp

日々のito


by kodo508
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きいろ きいろ きいろ

風が気持ちよい〜
さくらが咲き
がっつり春を感じる
3月去るというだけ
記憶ないぐらい早かったょ
着実40が近づく(笑)

さくらが咲いてるのに
黄色い花に目がいく
きいろ きいろ きいろ_c0217338_1731016.jpg

きいろ きいろ きいろ_c0217338_1731047.jpg



黄色いカーディガンAD巻きしてたわ(笑)
# by kodo508 | 2015-03-30 16:52

笑ってる龍

日曜日に撮った写真を眺めてたら
龍が笑ってるように見える❗️
左向きね
笑ってる龍_c0217338_8355093.jpg

これは鶴に
笑ってる龍_c0217338_836564.jpg

見えないかな〜
# by kodo508 | 2015-03-10 08:31

コメヌカカイロ

コメヌカカイロ_c0217338_19325439.jpg

昨年使ってたのが
チンし過ぎなのか
温まらないから
新しく作りました〜

レンジでチン♪
中のコメヌカ、玄米、塩が
温まりほっこり〜
香ばしい
ズボンに挟んで片付け
サクサク動けました〜
# by kodo508 | 2015-02-15 19:19

忘れてた

今日も暖かい〜
お日様にあたるのが
気持ちよい058.gif
予約本を図書館に取りに行き
近くの喫茶店で読書

スタッフ?のおじ様が
本について聞いてこられ
お水と紙におすすめブログを
書いたものをそっと置いていかれ
イランイランの香りがするって
つけてたけど005.gif

どう見えたんだろ⁇

バレンタインの事はすっかり
忘れてた。
渡す人いないけど
父にはね
送迎よくしてもらってるし
あーぁ007.gif

忘れてた_c0217338_1192921.jpg


先月栗林公園で
ボランティアガイドのおじいちゃんに
後ろから撮ってもらった003.gif
妙な格好だったと思う
ありがとうございました
# by kodo508 | 2015-02-14 22:55

体も心もゆるゆる〜

今日は暖かい001.gif

電車に揺られ1時間ちょっと
自力整体を受けに行ってきました。
ヨガよりもゆる〜いので
私には向いてる!
途中リラックスタイムあり
みなさん撃沈

説明しにくいけど
体を緩め
エネルギーのブロックを解放して
循環する感じでヨガよりも
ゆる〜い動きです。

今日はよくアクビが出て
途中咳が出始め、
あれ⁇でしたが
肺の経絡を
刺激する動きだったようで
何か溜めてた物が出たようです。
反応があって面白い!

終わってからはランチ
2人の料理の先生が参加され
用意して下さり
どれもとても美味しかった♪

体も心もほっこり満足

体も心もゆるゆる〜_c0217338_20591466.jpg

# by kodo508 | 2015-02-13 20:44